北京时间8月22日，在NBA的历史长卷中，控球后卫的位置向来是球队大脑与灵魂的象征。从“魔术师”约翰逊到斯蒂芬·库里，伟大的控卫们不仅以华丽的传球和得分能力征服观众，更以总冠军戒指奠定自己的传奇地位。克里斯·保罗——这位被球迷称为“控卫之神”的超级巨星，职业生涯至今已收获无数个人荣誉：12次全明星、4次助攻王、6次...

　　在力量训练中，动作速度是完成动作必不可少的元素，也是决定训练效果的因素之一。　　不同的动作速度直接关系的训练的效果。动作速度的快慢有不同的功用和效应，不同的训练目的对动作速度的要求也不相同。　　一般运动距离短的动作，如仰卧推举，主动肌克服阻力(重量)做“向心收缩（上举）”时相对要快些(1～2秒)，目的是有利于发力，...

　　在2015-16赛季，NBA传奇球星科比·布莱恩特宣布将进行退役巡演，然而他的球队洛杉矶湖人的表现却令人失望，最终以17胜65负的战绩结束赛季，西部倒数第一，仅比重建中的费城76人稍好。这一赛季被认为是湖人队史上最暗淡的时刻。　　科比在最后一个赛季出战66场，场均上场28.2分钟，贡献17.6分、3.7篮板和2.8...

　　2025年跳绳世界锦标赛上，中国跳绳国家队广州花都跳绳梦之队创造了11金4银3铜的好成绩。8月16日，由江博士健康鞋主办的2025跳绳世界冠军见面会暨“跳出花Young童年”城市跳绳巡回赛在广州举行，本次见面会邀请了该冠军团队代表团，以及暨南大学附属第一医院运动医学科主任、苏炳添速度研究与训练中心运动医学分中心执行...

　　40~59岁的中年女性已经接近更年期或者处于更年期，更年期的各种生理变化，以及其引发的心理变化，是这个年龄段女性面临的最大挑战。更年期女性体内雌激素水平下降，会出现骨量流失、骨质疏松风险增加、肌肉质量下降、关节退变疼痛、身体痛阈降低等一ballbet贝博系列健康问题，还会出现身体脂肪重新分布、体态变化而引发的“美丽...

　　在这个休赛期，很多强队都对阵容进行了补强，通过引援和交易来提升实力。美媒对于30支球队的首发阵容进行了排名，今天我们来看看前十名的球队。11到20位分别是：森林狼、老鹰、马刺、76人、活塞、步行者、凯尔特人、独行侠、热火和猛龙。21到30位依次是：太阳、雄鹿、国王、开拓者、黄蜂、鹈鹕、公牛、奇才、爵士和篮网。　　湖...