随着夏季的临近，游泳成为许多家庭和青少年放松身心的重要方式。然而，溺水事故的发生率依然令人担忧。2025年，关于游泳安全的宣传持续升温，特别是近期推出的“防溺水第四集”视频内容引发广泛关注。这一系列视频旨在普及游泳前的必要准备措施，帮助公众提升安全意识，减少意外伤亡事件的发生。　　在当前的水上娱乐热潮中，游泳安全成...

　　香港邮政表示，2024年为金庸的百年诞辰。继2018年发行“金庸小说人物”特别邮票后，香港邮政于今年金庸百年诞辰之际，再度以“金庸小说人物II——侠之大者”为题发行一套六枚邮票、三张邮票小型张及相关集邮品。（总台记者 金东 周伟琪）　　A股三大股指2月29日集体低开。早盘两市快速上涨，沪指收复3000点后出现跳水，...

　　第七次全国人口普查结果，陕西省人口平均预期寿命达到77.8岁。随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐下降，可能面临更多的健康问题和生活困难。高龄津贴可以为他们提供一定的经济支持，用于购买生活必需品、支付医疗费用等，从而提高他们的生活质量。高龄津贴的发放体现了国家和社会对老年人的尊重和关爱，弘扬了中华民族尊老敬老的传统...

　　5月8日至9日，2025年剑阁县社会体育指导员（群众体育引领员）八段锦业务骨干培训活动在县体育中心顺利举办。本次培训以“传承中医养生智慧，推动全民健身热潮”为主题，吸引了来自全县机关、企事业单位、社区的120余名体育爱好者和业务骨干参与，旨在通过系统化培训提升基层体育指导员的专业素养，进一步推动八段锦等传统健身项目...

　　迈向健康生活的第一步是从运动开始。选择一项你喜欢的运动，无论是跑步、游泳还是跳舞，都能让你享受运动的过程并坚持下来。从小事做起，逐渐增加运动量和强度，找到适合自己的节奏。　　经常参加体育运动的好处不言而喻。它不仅能增强体质、降低疾病风险，还能改善情绪、提高睡眠质量。运动可以释放内啡肽，这种大脑中的化学物质具有缓解压...

　　运动是良医，运动通过对心血管、肌肉骨骼、神经系统以及新陈代谢、精神状态等方面的促进作用，帮助预防相关慢性疾病的发生，从而延长寿命。大家可根据个人条件选择合适的运动项目，坚持下去，当然，在运动中也有一些小细节需要注意。　　快走、慢跑、骑自行车、游泳、跳绳、爬山，以及各种球类运动等，这些偏重趣味性和可实施性。　　因人而...